Rubriky
Články Recenze

Energie života – cesta a klíč k vašemu zdravějšímu JÁ

Co pro mě znamená zdravější JÁ? Ne vždy jsem byla nadšenec a vyznavač zdravého životního stylu. Stejně jako k lásce k černým olivám nebo sushi jsem i k této cestě musela dozrát. Jako malá jsem toužila být lékařkou. Rodiče mi vždycky říkali, že jsem se narodila s encyklopedií medicíny v ruce. Ale bohužel, můj nepřekonatelný odpor ke krvi mi […]

Rubriky
Články Rozhovory

Ko-ra-le

KOmbinace RAdosti s LEhkostí „Dodnes si vzpomínám na ten pocit, když jsem otevřela první krabici. Vůně lakovaného dřeva a až dětské nadšení, jako když člověk najde poklad.“ Marie Poláčková, česká designérka, která stojí za úspěšnou značkou šperků ko-ra-le. Stejné dětské nadšení provází Marii do dneška. Miluje nacházet inspiraci pro svou tvorbu ve svém bezprostředním okolí. Když […]

Rubriky
Články Lifestyle

Život podle tabulek?

Je normální, když po 40 nemůžu cvičit jumping Jacka protože se mi chce pokaždé čurat? Je normální, když se mě má 12ti letá dcera zeptá, kolik už jsem toho dnes sežrala a jestli bych si neměla vytvořit nový sloupec do mé kalorické tabulky? Je normální, když na mě pokaždé co zapnu počítač vyskakuje článek s […]

Rubriky
Články

Mari bloguje

Nejen o cvičení, životním stylu, vzniku projektu 30ti denní výzva, ale také o její 13. komnatě. Marika se svým synem Nikolasem. Marika Janečková, zakladatelka projektu 30ti denní výzva. Na první pohled vizionářka s hlavou plnou úžasných nápadů. Přestože si za poslední 2 roky prošla velmi náročným obdobím plným osobních změn, dnes stojí opět pevně na nohou. Je […]

Rubriky
Články

REALITNÍ MAKLÉŘ který nezná systém FREE FOR YOU přichází ročně až o několik tisíc!

Dá se klientovi ušetřit na energiích bezpečně, jednoduše a se zárukami až 100% ? DÁ!!! Systém vyvinutý speciálně pro realitní makléře ušetří čas i peníze klientům a zajistí opakovanou provizi těm , kteří se rozhodnou jít do toho! Moderních způsobů prodeje v dnešní době využívá už snad každý skvělý makléř. Stejně tak jako jiní lidé, […]

Rubriky
Články

Anička : za 75 dní ušla pěšky napříč Českou republikou 2049 km!

Korona krize jí překazila plány na americký trail Pacific Crest Trail (Pacific Crest Trail je trasa dlouhá 4 286 km, pohybuje v nadmořské výšce téměř od samotné hladiny moře po 4000 metrů nad mořem, prochází přes 25 národních lesů a 7 národních parků.). Krize se dostavila asi 400 km od cíle. Ve chvíli, kdy si zranila koleno a zbytek cesty musela […]

Rubriky
Články Rozhovory

„Žít naplno každý den“

Dovedete si představit, že na 50.km za běhu usnete? Dá se vůbec uběhnout 100 km za 24 hodin? Vzpomenete si na okamžik, kdy jste si cítili jako ve zlém snu ? A kdy se takto cítila naše Terka? Sportuje už od dětství – moderní gymnastika, atletika, vydala se studovat fyzioterapii. Jelikož od dob atletiky nikdy […]

Rubriky
Články

Menstruace jako důvod zhřešit?

Aneb cvičit nebo necvičit v době menstruace? Už je to zase tady, menstruace! Mnoho z nás zažívá během menstruace nepříjemné symptomy, jako je nafouknuté břicho, bolesti svalů a kloubů a také náhlé změny nálady. Není tedy divu, že na fyzickou aktivitu nemáme ani pomyšlení. Každý měsíc se to opakuje a pokaždé mě napadá stejná otázka. […]

Rubriky
Články

Tváře strachu

Oči mám otevřené dokořán, ale vůbec nic nevidím. Jen velmi intenzivně cítím všude přítomnou, mě pohlcující, tmu. Chce se mi zvracet. Musím pryč… Návštěva terapeutky. Nic v životě se neděje náhodou. Intenzita událostí posledních dní mi nedala na výběr. Absolutní pocit vyčerpání a vyhoření mě přivedl přímo sem, do ordinace soukromé terapeutky. Neznám svoji přesnou […]

Rubriky
Články

Mateřská dovolená

  Protože jsem hodná byla, vláda mi to DOVOLILA. Teď už se jen můžu těšit, z poctivých odvodů daní těžit. Všichni kolem mi tiše závidí, tak dlouho dovolenou – to se jen tak nevidí! Atmosféru si začínám v hlavě ladit, doufám že mi tam děti nebudou moc vadit. V hlavě se mi rodí velké plány: […]