Korona krize jí překazila plány na americký trail Pacific Crest Trail (Pacific Crest Trail je trasa dlouhá 4 286 km, pohybuje v nadmořské výšce téměř od samotné hladiny moře po 4000 metrů nad mořem, prochází přes 25 národních lesů a 7 národních parků.). Krize se dostavila asi 400 km od cíle. Ve chvíli, kdy si zranila koleno a zbytek cesty musela […]
Dovedete si představit, že na 50.km za běhu usnete? Dá se vůbec uběhnout 100 km za 24 hodin? Vzpomenete si na okamžik, kdy jste si cítili jako ve zlém snu ? A kdy se takto cítila naše Terka? Sportuje už od dětství – moderní gymnastika, atletika, vydala se studovat fyzioterapii. Jelikož od dob atletiky nikdy […]
Menstruace jako důvod zhřešit?
Aneb cvičit nebo necvičit v době menstruace? Už je to zase tady, menstruace! Mnoho z nás zažívá během menstruace nepříjemné symptomy, jako je nafouknuté břicho, bolesti svalů a kloubů a také náhlé změny nálady. Není tedy divu, že na fyzickou aktivitu nemáme ani pomyšlení. Každý měsíc se to opakuje a pokaždé mě napadá stejná otázka. […]
Tváře strachu
Oči mám otevřené dokořán, ale vůbec nic nevidím. Jen velmi intenzivně cítím všude přítomnou, mě pohlcující, tmu. Chce se mi zvracet. Musím pryč… Návštěva terapeutky. Nic v životě se neděje náhodou. Intenzita událostí posledních dní mi nedala na výběr. Absolutní pocit vyčerpání a vyhoření mě přivedl přímo sem, do ordinace soukromé terapeutky. Neznám svoji přesnou […]
Flašinet Poslední měsíce Sabinu nepřestávala obklopovat znamení osudu, která jako by ji utvrzovala v tom, že je konečně na správné cestě. Poslední roky trávila izolovaná ve svém vlastním světě. Světě knih a šamanských rituálů. Konečně cítila, že ji okolí začíná respektovat a chápat. Sabina, 46 let, dvě děti, v domácnosti. I takto by se dal shrnout celý […]
Mateřská dovolená
Protože jsem hodná byla, vláda mi to DOVOLILA. Teď už se jen můžu těšit, z poctivých odvodů daní těžit. Všichni kolem mi tiše závidí, tak dlouho dovolenou – to se jen tak nevidí! Atmosféru si začínám v hlavě ladit, doufám že mi tam děti nebudou moc vadit. V hlavě se mi rodí velké plány: […]