www.kouzloslova.cz
Tento úžasný letní dezert s jahodami, limetkou a voňavou meduňkou je rychlý a očaruje každého, komu jej připravíte. Co budete potřebovat? 300 g jahod 70 g kokosového cukru 15 ml limetkové šťávy 20 g práškové želatiny 200 ml smetany 33 % tuku 100 ml vody 1 hrst listů meduňky lékařské 5 g bio citrónové kůry, […]
Důležité je, abychom si půstování užili, cítili se dobře, a to jak psychicky, tak i fyzicky. Možná jste již ve svém životě zažili období půstu, ať už nedobrovolného z důvodu nemoci anebo, jednalo se o půst léčivý, pravidelný, ke kterému se v případě nutnosti rádi vracíte. Osobně jsem se v jedné fázi svého života pro […]
Míváte večer chutě na sladké?Rádi byste spali lépe?Nevíte, kdy má vaše tělo nejvíce energie pro pořádný trénink? To vše ovlivňují různé chemické procesy ve vašem těle ovládané cirkadiánními rytmy neboli vašimi vnitřními hodinami probíhajícími ve 24hodinových cyklech. Díky informacím v našem článku lépe porozumíte tomu, co se děje ve vašem těle během dne a noci. A […]