Rubriky
Rozhovory

Chráněno: Na férovku

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

Rubriky
Články

Zamakat na sobě můžeš i doma!

Podzim. Počasí venku v nás vyvolává chuť zachumlat se do peřin a poflakovat se. Ale pozor! Zavřená fitka nejsou důvodem pro lenošení, právě naopak. Cvičení doma nám přináší spoustu výhod a nových možností. ZAVŘENÉ FITKO NENÍ DŮVODEM LENOŠIT!NAOPAK JE TO IDEÁLNÍ MOŽNOST POCHOPIT SVÉ TĚLO Četné studie opakovaně potvrzují, že pravidelné cvičení pomáhá bojovat proti stresu […]

Rubriky
Rozhovory

Chráněno: Na férovku

Stručný obsah příspěvku zde není uveden, protože je tento příspěvek chráněn heslem.

Rubriky
Články

Menstruace jako důvod zhřešit?

Aneb cvičit nebo necvičit v době menstruace? Už je to zase tady, menstruace! Mnoho z nás zažívá během menstruace nepříjemné symptomy, jako je nafouknuté břicho, bolesti svalů a kloubů a také náhlé změny nálady. Není tedy divu, že na fyzickou aktivitu nemáme ani pomyšlení. Každý měsíc se to opakuje a pokaždé mě napadá stejná otázka. […]

Rubriky
Články

Tváře strachu

Oči mám otevřené dokořán, ale vůbec nic nevidím. Jen velmi intenzivně cítím všude přítomnou, mě pohlcující, tmu. Chce se mi zvracet. Musím pryč… Návštěva terapeutky. Nic v životě se neděje náhodou. Intenzita událostí posledních dní mi nedala na výběr. Absolutní pocit vyčerpání a vyhoření mě přivedl přímo sem, do ordinace soukromé terapeutky. Neznám svoji přesnou […]

Rubriky
Jen tak

Flašinet

 Flašinet Poslední měsíce Sabinu nepřestávala obklopovat znamení osudu, která jako by ji utvrzovala v tom, že je konečně na správné cestě. Poslední roky trávila izolovaná ve svém vlastním světě.  Světě knih a šamanských rituálů.  Konečně cítila, že ji okolí začíná respektovat a chápat. Sabina, 46 let, dvě děti, v domácnosti. I takto by se dal shrnout celý […]

Rubriky
Články

Mateřská dovolená

  Protože jsem hodná byla, vláda mi to DOVOLILA. Teď už se jen můžu těšit, z poctivých odvodů daní těžit. Všichni kolem mi tiše závidí, tak dlouho dovolenou – to se jen tak nevidí! Atmosféru si začínám v hlavě ladit, doufám že mi tam děti nebudou moc vadit. V hlavě se mi rodí velké plány: […]